ちまもの読書日和:病気

カテゴリ：病気

• 早起きは三文の得
  [ 2009-11-25 17:28 ]
• ノーストレス
  [ 2009-09-25 15:50 ]

早起きは三文の得

　ツキイチの通院日でした。

　私が通院している病院ってのが、予約制じゃなくて先着順で、番号札の配布もされていないため、早朝に閉ざされた入り口の外に並ばなくてはなりません。

　しかも患者さんの数が半端なく多いので、数年前までは朝７時に行けば余裕で１番だったのですが、６時半前に行っても必ず誰かがいます。

　そして、患者さんが並んでいるのではなくて、自分の持ち物を並べて置くシステムにいつの間にかなってしまいました。
　８時２０分ぐらいに受付の人がドアの鍵を開けてくれるので、それまで駐車場の車の中で眠ったり、本を読んだり・・・。
　８時過ぎには、自分のモノを車に仕舞って行列ができます。大体２０人ぐらいの行列ができあがります。

　置くモノですが、例えば、私ならレジャー用の折り畳み椅子（これが最も一般的）を置いています。
　人によっては、コンクリートのブロック（！）に、「○月○日　１番です」と書いた紙をガムテープで貼っていたり、傘を置いていたり、紙パックのジュース（！）を置いていたりして、個性が出ます。
　ブロックを選んだ人は、わざわざ家から積んできたのか？
　とか、
　紙パックジュースを選んだ人は、他に置くモノないのか？誰かに飲んでゴミ箱に捨てられたらどうするのか？毒をしこまれたら・・・？
　などなど、想像力をフル活用することができます。

　今日はたまたま目覚めが早かったので、６時前に到着し、１番だ！と喜んでいると、入り口の前にキャンドルを入れるガラスのコップが・・・。
　思わずコップをたたき割って、「もともと何もなかったですよ」という芝居をしようかと思いましたが、そんな度胸はないので止めました。

　私の場合、病院まで車で１時間かかるので、モノを置いて一旦家に帰って休むことができません。
　
　通院当初、１０時ぐらいに病院に着くと、「４０番目」ぐらいで、１５時ぐらいまで待合室にいなければならないハメになったことも・・・。
　診療開始が９時半なので、３番目ぐらいだと、１０時には診療を終えることができます。（それでも３時間以上は待つことになるんですが）

　
　で、何が三文の得かと言うと、


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ノーストレス

　最近、過去最高に太りました。（平均体重より４㎏増）

　両親から受け継いだＤＮＡのうち数少ない、ありがたい遺伝子が、「ダイエットの苦労を知らない」体型だったというのに・・・。

　こりゃ、老化だよ。
　ついに、私にもきたよ。

　と、今月に入ってから急に早朝ジョギングを始めたりしたのですが、効果なし。
　体脂肪はちょっとだけ減ったんですが、体重は増えたり減ったりで、元の体重には一向に戻りそうにもありません。
　
　これは、もしや、老化だけが原因ではないのかも？？？

　確か、抗うつ薬の副作用で「太りやすい」というのがあったのですが、服用し続けてほぼ６年間、そのような副作用が現れなかったので安心してたのですが。

　本日は、通院日だったので、担当医に相談してみると、
　「そういう副作用はありますよ！」
　と即答。

　担当医によると、
　脳を使うと体内のグルコースという糖分の約４分の１を必要とするそうです。
　で、ウツの人はストレス過剰になっているため、グルコースを健康な人に比べてたくさん消費するため脳を守るため、抗うつ薬は代謝を悪くする働きがあるとのこと。
　よって、抗うつ薬は、太るのです。

　「でもでもでも、今までこんなに太ってなかったもん！」
　と反論してみると、

　「ストレスがなくなって、脳で使うグルコースが減ったのかも。
　病気が快方に向かっている患者さんに多いですよ」
　と、とっても納得できる解説をしてくれました。

「薬を飲み続ける限り、食事療法と運動で自己管理するしかない」
　そうです。

　
　それにしても、６年間、私の脳ってばどれだけ疲れてたの？
　４㎏体重が増えるほどの糖分を脳が使ってたってこと？　
　ストレスって、コワイですね～。

　でも、今までの洋服がほとんど着られないのも、ちょっとしたストレスです。
　病気が快方に向かっているのは、もちろん、とっても嬉しいことなんだけどね。
　複雑ね～。
　ウエストだけでも太る前に戻ってくれないかなあ。
　

　ところで、先月ＮＨＫで「祝女（しゅくじょ）」という番組を放送していたのですが、
　女の本音や本性をテーマにしたオムニバス形式の笑えるショートストーリー集というのが概要ですが、５分ほどのコメディドラマ集という感じでした。

　その中のひとつに、ＹＯＵさん、光浦靖子さん、ともさかりえさん、市川美和子さんが出演していた「独身女　沢渡麻衣」というお話を思い出しました。

　全員独身、今後も結婚する気ナシの独身女４人の合い言葉は、「ノーマリッジ、ノーストレス」。
　乾杯の時も何するときも、とりあえず「ノーマリッジ、ノーストレス」って気取った感じで言うのがポイントです。
　特にＹＯＵさんが、とても気取った女を演じていて笑えました。

　きっと、結婚してもしなくても同じだけストレスはあるんでしょうが、妙に語呂がいいので使いたくなります。　
　ついこの間、独身の女友達ばかりが集まったときに、やってみたらウケました。
　意識したつもりはなかったのですが、ＹＯＵさんの口調に似ていたそうです。
　私、ＹＯＵさんのモノマネもいつのまにか習得していたみたいです（これは、棚からぼた餅だわ！使い方あってますか？）

　今のところ、「ノーストレス、ノースリム」ですけどね。